Пятница, Апрель 19, 2024
подготовка к родам

Подготовка к родам. О чем нужно подумать заранее?

На написание этой статьи меня вдохновило недавнее присутствие при родах. Я сопровождала одну из беременных, занимавшуюся на моих курсах. Хочу поблагодарить эту женщину, поскольку...
дыхание во время родовvideo

Дыхание во время родов. Часть 5

Сегодня мы познакомимся с еще одним видом дыхания при родах. Это так называемое дыхание "собачкой". Такой тип дыхания используется во втором периоде родов...
медитация

Подготовка к родам. Медитация

Для тех женщин, которые активно изучают во время беременности методы немедикаментозного обезболивания, хочу предложить специальную родовую медитацию. Это упражнение особенно пригодится тем женщинам, которым...
тяжелые роды

Тяжелые роды и психологическая травма. 5 приемов самопомощи

Елена Белленок – дипломированный психолог. В 2000 году закончила Уральский государственный педагогический университет по специальности психология. Последние 8 лет плотно занимается психотерапевтической работой по исцелению травматических...
позитивное отношение к боли

Позитивное отношение к боли — залог легких родов!

Сегодня я собираюсь продолжить тему, поднятую в прошлой статье, – тему боли во время родов. Мне бы очень хотелось, чтобы беременные, прочитавшие эту статью,...
все о боли во время родов

Все о боли во время родов

Что такое боль во время родов? Чем она отличается от любой другой боли в нашем организме? Каковы истинные потребности женщины в родах? Как можно...
Естественные роды после кесарева сечения

Естественные роды после кесарева сечения, или как я впервые увидела рождение...

Сегодня я хочу рассказать вам о том, как проходят самостоятельные естественные роды после кесарева сечения. Заранее хочу оговориться, что я не считаю кесарево...
методы естественного обезболивания родов

Методы естественного обезболивания родов.

Каждая женщина, которая ждет появления на свет своего малыша, вместе со светлыми, радостными переживаниями испытывает страх. Страх перед неизвестностью, страх перед болью во время...
дыхание во время родовvideo

Дыхание во время родов. Часть 4

Скачайте этот ролик и посмотрите, как используется звук для обезболивания родов. Это один из наиболее самых эффективных методов обезболивания. Он будет особенно интересен, если...
как убрать живот после родов

Как убрать живот после родов?

ВОПРОС: Здравствуйте, Мама Лара! Посоветуйте, пожалуйста, как убрать живот после родов? Ребенку уже 1,5 месяца, кормлю грудью. После родов почти не поправилась, а вот...

Социальные сети

3,467ЧитателиЧитать
50,200ПодписчикиПодписаться