Что мне делать с собой? Психология беременности.
Вопрос: Что мне делать с собой? Психология беременности.
У меня вторая беременность, я замужем, сыну 5 лет. Срок - 17 недель. Первый месяц...
Вредно ли делать УЗИ во время беременности?
ВОПРОС: Вредно ли делать УЗИ во время беременности?
ОТВЕТ: На данный момент вред УЗИ для беременной или плода официально не доказан. Но и ...
Как избавиться от токсикоза?
Вопрос: Здравствуйте! У меня беременность 9 недель, начиная с 7 недели сильный токсикоз - тошнота и рвота. Похудела уже на несколько килограмм. Все...
Упражнения для беременных. Релаксация. Часть 1.
Упражнения на расслабление и релаксацию
Беременность зачастую бывает не самым легким периодом: женщина устает физически, тревожится, и все это приводит к непроизвольному напряжению мышц....
Комплекс упражнений для беременных. Второй триместр.
Смотрите новый видеокурс «Гимнастика для беременных»!
Сегодня, как и обещала, хочу открыть тему физической подготовки к родам. Существует мнение, что только такая подготовка и имеет...
Депрессия до и после родов. Что делать?
Хотя давать советы – часто бесполезное, а с точки зрения науки психологии, просто недопустимое дело (психолог должен помочь каждому человеку найти собственный путь, сделать...
Аудиокурс “Психология беременности”
О физиологии периода «ожидания чуда» написано и сказано все. Процесс этот разобран до клеточного уровня, и при желании можно посмотреть на видео, как день...
Депрессия во время беременности и после родов. Что же делать?
Прежде чем начнете читать данную статью, обязательно ознакомьтесь с предыдущими двумя (1, 2), иначе будет сложно понять логику моих рекомендаций.
Хотя давать советы - часто...
До- и послеродовая депрессии. Часть 2
Итак, сегодня я хочу продолжить начатую в прошлый раз тему дородовой и послеродовой депрессий. Надеюсь, мне удалось донести идею о том, что депрессивное состояние...
До- или послеродовая депрессия. Часть 1
Послеродовая депрессия – тема, которая часто обсуждается и вызывает тревогу и страх у многих беременных женщин. Про дородовую депрессию говорят и пишут меньше, но,...