Создаем условия для быстрых и легких родов

28

Условия для легких родовСегодня мне бы хотелось продолжить разговор об условиях, которые необходимо создать для роженицы, чтобы ее роды прошли естественно, максимально легко и быстро. Я, конечно, отдаю себе отчет в том, что в современных российских роддомах трудно что-либо менять, и все же надеюсь, мои рассуждения не останутся чистой теорией. Возможно, кому-то из женщин или лиц, сопровождающих их в родах, почерпнутая из данной статьи информация окажется полезной и пригодится на практике.

Теоретическая база данного вопроса лучше всего изложена в книге известного акушера-гинеколога Мишеля Одена «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?» Для тех, кто никогда не слышал об этом выдающемся человеке, скажу, что, имея колоссальный практический опыт акушера, Мишель Оден в течение многих лет внимательнейшим образом наблюдает за всеми научными исследованиями в области перинатальной медицины.

Так вот, если говорить о родах как о физиологическом процессе, то все потребности женщины можно свести к единому биохимическому показателю:

В крови у роженицы должно быть как можно меньше гормонов группы адреналина, поскольку он блокирует выработку окситоцина, высокий уровень которого гарантирует благополучие родов.

Теперь сместимся с биохимического уровня на уровень реальной жизни. Получается, нам нужно определить, какие ситуации в жизни усиливают выброс адреналина в кровь, и исключить, по возможности, их во время родов.

Все просто, к резкому повышению концентрации адреналина в крови приводят испытываемые человеком голод, холод и страх.

Страху уже была посвящена отдельная статья о безопасности роженицы. Остановимся поподробнее на двух других ощущениях.

Голод.

Итак, как же все-таки верно поступить – кушать или нет в начале родов? Думаю, что самое правильное – это слушать себя. Многие женщины путают предвестники с началом истинных родов и, испытывая сильный голод, все же отказывают себе в еде, поскольку прочитали, что в родах лучше не есть.

А ведь тем самым они, не подозревая об этом, тормозят свой родовой процесс, поскольку высокий уровень адреналина, вызванный голодом, как я уже говорила, препятствует выработке окситoцина.

Однако если роды начинаются сразу активно (схватки частые, интенсивные), женщина вряд ли будет хотеть есть и пить. Вывод прост: доверьтесь своим ощущениям и, если вы испытываете голод, утолите его. Если же ваши роды начались активно, и вам не до еды, не соглашайтесь на чьи-либо уговоры обязательно покушать перед поездкой в роддом. То же касается и питья. Чаще всего на всем протяжении родов женщине лишь изредка хочется сделать глоток простой воды.

Холод.

Вопрос организации теплой предродовой технически более сложный, хотя не менее важный. Только вспомните, что происходит, когда вам холодно: мышцы напрягаются, тело сжимается, в дальнейшем вас начинает потряхивать, ну и, в конце концов, «зуб на зуб не попадает». Попробуй тут расслабиться!

Конечно, в роддомах редко бывает настолько холодно, хотя первые роды, на которых я присутствовала в своих далеких студенческих годах, проходили при температуре в родовой +12о. Но и спустя почти 20 лет, сопровождая недавно женщину в родах, я, переодевшись в легкую хлопчатобумажную одежду, замерзла в предродовой.

Да, наши прабабушки были правы, когда рожали в банях. Полагаю, совсем не лишним будет поинтересоваться, особенно в зимние месяцы, о температуре в родблоке и при необходимости захватить с собой теплые носки, халат, а может быть, даже и обогреватель.

Как легче переносить схватки?

Есть еще один спорный момент, который мне хотелось бы затронуть в данной статье.

В последние годы в наших роддомах всё большее распространение получает идея о том, что женщине в родах полезно ходить, что это, якобы, стимулирует родовой процесс. Я же, наблюдая долгие годы за роженицами и вспоминая свой личный опыт трёх родов, склоняюсь к мысли, что истинной потребностью рожающей женщины является неподвижное положение.

Предоставленная самой себе и при этом не испытывающая страха женщина, скорее всего, займет положение на боку или на карачках. Она постарается как можно меньше шевелиться, поскольку на пике родов любое движение, связанное с напряжением скелетных мышц (а любое передвижение тела в пространстве естественным образом связано с таким напряжением), вызывает резкое усиление боли.

Исключением из этого правила является поведение женщин, имеющих травмы позвоночника или серьезные нарушения осанки (например, сколиоз). Для таких женщин иногда более приемлемым положением становится вертикальное, но даже в этом случае роженица все же предпочитает не ходить, а стоять, обо что-нибудь опершись, и потихоньку раскачивать тазом.

4 необходимых условия для быстрых и легких родов.

Продолжая развивать тему о потребностях роженицы (источник: http://mamalara.ru/) , следует остановиться еще на одной идее Мишеля Одена. В своих выступлениях, статьях и книгах он говорит о том, что каждая женщина способна родить своего ребенка благополучно и наименее травматично для него и себя. Проблема состоит в том, что эта «способность» скрыта в древних структурах головного мозга, и чтобы добраться до нее, необходимо впасть в определенное состояние.

Иными словами, благополучие родов зависит от активности гипоталамуса и гипофиза. Эти древние отделы человеческого мозга достигают максимальной активности лишь тогда, когда более молодые структуры мозга, а именно его кора, находятся в неактивном состоянии. И наоборот, в случае, если так называемый неокортекс активизирован, происходит торможение работы древнего мозга.

Переведя это утверждение в плоскость реальной жизни, можно сделать вывод, что необходимо минимизировать любую стимуляцию коры головного мозга роженицы. Проще говоря, «отключить» её голову. Чтобы достичь этого эффекта, нужно учесть ряд факторов.

  1. C женщиной, которая находится в активной фазе родов, нельзя разговаривать, или, по крайней мере, следует свести эти разговоры к минимуму. Последний раз, когда я сопровождала женщину в родах, меня очень «умилил» молодой доктор-ординатор, который подсаживался в предродовой к каждой вновь поступившей женщине и настойчиво предлагал ответить на вопросы: «Которая по счету беременность?», «Чем закончились предыдущие роды?», «Первый день последних месячных?» и т.д. и т.п. А ведь некоторые их этих женщин испытывали уже сильную боль, а самое главное, их основной потребностью было «уйти в себя, в другое измерение и пространство»! И было видно, как тяготит их необходимость отвечать на эти формальные вопросы. Часто случается и такое: человек (чаще всего муж), присутствующий на родах, видя, как «страдает» женщина, пытается ее развлекать. Когда заканчивается схватка, он, желая рассмешить роженицу, рассказывает ей анекдот или другим способом «отвлекает» от «страдания». Этого категорически нельзя делать. Ведь любыми разговорами и вопросами вы, сами того не осознавая, «пробуждаете» кору головного мозга женщины, а значит, тормозите роды.
  2. Яркий свет также стимулирует неокортекс. Недаром большинство женщин закрывают глаза, а некоторые накрываются с головой одеялом. Простой пример. Перед тем как уснуть, человек так же сталкивается с необходимостью снизить активность мыслительной деятельности и первое, что он делает для этого, выключает свет и задергивает шторы. Если будете рожать в отдельной предродовой палате, выключите свет, и вы убедитесь, насколько станет комфортней.
  3. Громкие звуки тоже активизируют кору головного мозга. В общих предродовых, где иногда одновременно в родах находятся несколько рожениц, очень шумно. Громко разговаривает персонал, иногда, что греха таить, даже покрикивает. Стонут или кричат сами женщины. Если не приглушать звуки сердцебиения плода при электронном мониторинге, то к этому шуму присоединяется и стук нескольких сердечек ещё не рожденных малышей. А за тонкой стенкой родовая. Туда, каждая в своё время, переходят женщины, чтобы родить дитя. И там тоже крики и громкие голоса акушерки и доктора. Поскольку изменить эту систему невозможно, стоит подумать об отдельных предродовой и родовой комнатах, предоставляемых роддомом за отдельную плату. Или, на худой конец, можно прихватить с собой в роддом беруши.
  4. Еще одним фактором, стимулирующим неокортекс, является ощущение женщины, что за ней наблюдают и оценивают. Другими словами, женщина в родах крайне нуждается в уединении и интимности. И здесь становится очень важным, кто окружает роженицу и как эти люди себя ведут. В идеале рядом с ней должна быть только опытная пожилая женщина, которая при этом сидит поодаль и молчит. Роженица не должна ощущать пристального наблюдения и оценки со стороны окружающих, поэтому даже самый любящий муж с видеокамерой в руках, постоянно напоминающий о том, как нужно правильно дышать, может навредить процессу родов. То же относится и к постоянному мониторингу КТГ, получившему столь широкое распространение в современных роддомах.

В заключение хочется сказать, что данная тема слишком неоднозначна, и мне крайне важно быть правильно понятой. Дело в том, что все отмеченные выше моменты часто не осознаются даже самой женщиной и не воспринимается ею как нечто негативное, мешающее в родах.

И если яркий свет и громкие звуки действительно могут сильно ее раздражать, то милые шутки мужа покажутся приятными, а постоянный мониторинг сердцебиения плода на КТГ вообще будет воспринят женщиной как залог безопасности её ребенка.

А рассуждения о том, что роды могли бы пройти быстрее, менее болезненно, с меньшим количеством медикаментов, покажутся спорными, мол, это ещё надо проверить. Здесь остаётся апеллировать только к женской интуиции и чутью, к тому, что как раз лежит вне нашего интеллекта и не подчиняется его законам.

Буду рада, если данная статья поможет хотя бы одной женщине организовать свои роды необходимым образом, а сами роды при этом пройдут благополучно.

28 КОММЕНТАРИИ

  1. Здравствуйте, Лариса! Мне 30 лет, жду второго ребенка, первый у меня появился кесарево сечением, было отслоение плаценты, еще ребенок был 4 кг. Могу я теперь родить сама, что нужно делать чтоб плод был маленько веса.

  2. Здравствуйте, Лариса! В первую очередь хотелось бы поблагодарить Вас за ту полезную информацию, которой вы делитесь с людьми! Особенно привлекает в ней то, что Вы ЗА натуральные, естественные методы и средства, сторонников чего сейчас не так и много.
    Хотела задать Вам вопрос – у меня срок 33 недели и недавно, на беседе с акушеркой, мне сказали, что после того как родишь сейчас делают укол окситоцина. Как профилактику, чтобы быстрей сократилась матка после родов. Вот я и задумалась – а нужен ли действительно этот укол без особых к нему показаний? Разве здоровый женский организм не предусмотрел естественное сокращение (уменьшение) матки? Меня убеждали, что на ребенка это никак не влияет, так как он уже родился и укол делают не ему, а маме. Но разве не попадет ли окситоцин в кровь и соответственно в молоко (или на тот момент еще в молозиво), которое ребеночек будет кушать в первые часы своей жизни? Особенно волнует то, не повлияет ли это на ребенка. Потому что окситоцин, как объяснили, это синтетический укол.
    Большое спасибо за ответ.

  3. Здравствуйте, Лариса!
    С 32 недели стала посещать занятия в бассейне для беременных. 10 мин. инструктор дает посидеть в сауне, и многие девочки ходят, но я волнуюсь безопасно ли это?

    • Здравствуйте, Ирина! Я считаю, что беременность это не болезнь, и если для женщины посещение сауны или бани всегда было приятным и привычным делом, то почему она должна отказываться от этого во время беременности? Тем более, что в результате потения, кожа выводит излишки жидкости и токсины, тем самым помогая перегруженным на поздних сроках почкам. Однако, если Вы никогда не ходили в сауну, не любите этого и боитесь, то и не стоит делать так, потому что это делают другие. Всего Вам хорошего!

  4. Здравствуйте!Лориса,очень хотелось бы услышать услышать ваше мнение по такому поводу…У меня 34 недели,на узи поставили не тугое двойное обвитие пуповиной,как вы думаете стоит ли настаивать на естественных родах или лучше плановое кесарево???

    • Здравствуйте, Елена! Я не считаю такую ситуацию показанием к кесареву сечению по той причине, что ребёнок ещё много раз может менять положение в матке, а значит и раскручиваться из пуповины, а может быть и закручиваться в неё. Эта ситуация динамична и врачи знают, что часто бывает так, что на УЗИ не было подобной картины, а ребёнок рождался обвитым пуповиной и наоборот. Если пуповина достаточно длинная, так и вовсе нет никаких проблем в обвитии. А ВЫ, Елена каких осложнений, связанных с обвитием боитесь? И почему сразу подумали об операции?

  5. Добрый день Уважаемая Лариса! Расскажите, пожалуйста, если не секрет, о Вашем отношении к домашним родам. Спасибо.

    • О! Я много чего могу сказать о домашних родах! Моё отношение к родам на дому на протяжении многих лет менялось от восторженного к очень спокойному. Раньше я считала, что домашнее рождение – это лучшее, что можно придумать и для мамы и для ребёнка, а теперь я знаю, что это очень поверхностное суждение. “Идеальное рождение” может быть полностью зачёркнуто проблемами в отношениях матери и младенца на первом году жизни и наоборот, по-настоящему преданная своему малышу мать может полностью нивелировать последствия травматических родов.

      • Спасибо большое за ответ! Именно такого мнения я и была. Я слышала о том, что дескать, как роды пройдут откладывается на всю жизнь, на личность ребенка, но мне казалось очевидным, что воспитание может исковеркать все. Но есть другой аспект выбора домашних родов, когда хороших роддомов просто нет рядом, когда люди живут в сельской местности, но в тоже время есть желание хорошо подготовится, найти хорошую акушерку и т.д. Я рада, что не услышала от Вас ответа”…Ни в коем случае…” Спасибо.

  6. Здравствуйте, Лариса!
    Мне 21 год, скоро предстоят вторые роды. Первого сына я рожала на 42 неделе, малыш никак не хотел появляться на свет, поэтому пришлось ложиться в патологию, где меня понаблюдали недельку, а когда УЗИ показало меконий в околоплодных водах, спустили в родблок. Там мне прокололи пузырь, передних вод было очень мало и они были зеленые. Поставили окситоцин и пригрозили кесаревым если сердцебиение малыша упадет.Сразу после этого начались болезненные схватки и я ощутила острое желание сесть или встать. Мне разрешили немного посидеть на утке. В сидячем положении схватки были практически безболезненны, но меня быстро уложили обратно, мотивируя это тем, что “нечего сидеть у ребенка на голове”. Боль вернулась обратно. Сидеть или вставать не разрешали, потому что снимали КТГ (хотя, когда я ложилась в патологию, КТГ снимали сидя). Позже, когда мне ставили эпидуральный катетер, велели сесть и боль опять стала вполне терпимой.
    Я и до этого натыкалась на информацию о том, что рожать в вертикальном положении легче, а тут убедилась в этом на собственном опыте, правда воспользоваться знанием не смогла. 🙁 Вот и назрел такой вопрос: в каких случаях роженице действительно противопоказано вертикальное положение (речь идет не о потугах и непосредственно рождении ребенка, а именно о первом периоде родов)?
    В этот раз беременность ничем не осложнена, только в 36 недель УЗИ показало умеренное маловодие. Очень надеюсь что во второй раз получится удачнее и роды стимулировать не придется.

    • Здравствуйте, Елизавета! Да, Вы совершенно правы, некоторым женщинам намного удобнее и безболезненнее проводить схватки в вертикальном положении. Противопоказанием для такого положения является тазовое или ягодичное положение ребёнка, низкая плацентация или предлежание петель пуповины. Скорее всего Вам в первых родах просто попались люди, которые не готовы вести роды нетрадиционно. Поэтому главная Ваша задача найти такого доктора или акушерку,которые согласятся учесть Ваше желание рожать вертикально. Желаю Вам в этом успеха. Мне тоже очень хочется, чтобы вторые Ваши роды были более гармоничными!

      • Большое спасибо за ответ. А в первую беременность у меня была низкая плацента, так что правильно мне не разрешали сидеть оказывается.

  7. А главное, совершенно непонятно, к чему задавать все эти вопросы, ведь в обменке вся эта информация есть!!! И, на мой взгляд, в процессе родов она уже ни на что абсолютно не влияет. Какая разница, установился цикл сразу или через полгода, как эта информация поможет в конкретном родовом процессе? Что даст врачу?

    • Это просто так врачи пытаются отвлечь рожениц от боли, мне кажется :). Хотят как лучше, а получается, как всегда))

  8. Когда уже эта информация дойдет до тех, кто официально призван заботиться о беременных, роженицах ,новорожденных ! ? Моему старшему сыну 10 лет. Тогда,в первую беременность я впервые в свои 23 года услышала, что роды не обязательно кошмар, и что есть женщины,которые спокойно воспринимают свои прошедшие роды и не бояться будущих. Сейчас я жду 4 ребенка. Счастье,что кругом уже так много информации о беременности, о родах, о детях. Лариса,спасибо Вам за сайт. Остается только сожалеть,что роддома,жк и т.п. по-прежнему так глухи, слепы и равнодушны. Принятие многих вещей не требует от них ни особых усилий,ни финансовой поддержки, только желания.

  9. Здравствуйте, Лариса!
    Позвольте мне прежде всего выразить Вам свою признательность за Ваше нужное и важное дело. Ваши материалы очень поддержали меня во время беременности, я не только сама с удовольствием и интересом их изучаю, но и показываю мужу, да и знакомым рекомендую. Большое Вам спасибо от всего сердца!
    Хотела бы попросить Вашего совета вот по какому поводу. Роды мои уже позади, сыночку скоро два месяца, и я, несмотря на трудности и послеродовые сложности со здоровьем, очень счастлива. Изначально я хотела двух или даже трех детей (если успею – мне уже 33 года, а родила я впервые), я дозрела до материнства физически и морально и, идя на роды, настроилась на них и, как мне казалось, подготовилась, но не тут-то было. Мы с супругом решили пойти на партнерские роды в один из небольших хороших роддомов, который очень хвалят, но ночная смена отправила нас восвояси: не смогли сразу найти нужные анализы в моих бумагах, а после осмотра заявили, что роды у меня не начинаются, что у меня предвестники… А через три часа, дома, у меня отошли воды, и в тот же день я родила. Конечно, я попала уже в другой роддом – на крупный родильный конвейер. Не было никаких партнерских родов, никакого индивидуального подхода, хотя технически роддом на высоком уровне. Со времени отхождения вод прошло часов пять-шесть, у меня шли схватки, они усиливались, это было болезненно, но в целом воспринималось как-то естественно. Сидя на мячике, я старалась держаться мужественно и правильно дышать. Так я прошла где-то полпути. Однако мне (как и еще половине рожавших там же женщин) почему-то поставили “слабость родовой деятельности” и, не только не спросив моего согласия, но даже не предупредив, провели стимуляцию окситоцином. Промедол, который мне пытались дать в качестве обезболивающего, на меня не подействовал, и последующие несколько часов превратились для меня в кошмар. У меня были страшные, до судорог и дурноты, боли, я не могла адекватно реагировать на команды врача: как можно “тужиться на схватке”, когда нет схваток, а есть одна жуткая волна страдания без начала и конца? У моего малыша на шее был узел из пуповины, боясь за него и намучившись, я умоляла сделать мне анестезию, я была согласна уже и на кесарево сечение, на что угодно, но получила отказ: дескать, “нет показаний”, хотя до этого меня, отекшую, многоводную, не очень юную, при пуповине у малыша на шее, все гинекологи уверяли, что меня вообще не пустят в естественные роды. Родить я смогла только тогда, когда интенсивность капельницы уменьшили и у схваток появились начало и конец. Малыш мой в итоге получил гипоксию, ночью ему стало плохо у меня на руках, его забрали у меня, и я несколько дней провела в ужасе за него, хотя, слава Богу, все у нас обошлось.
    Рассказываю все это не для того, чтобы “пожаловаться”. Просто все произошедшее с нами оставило у меня настолько тяжелый осадок, что теперь у сынишки есть все шансы остаться моим единственным ребенком. Подскажите, Лариса, можно ли побороть страх перед последующими родами, как перекрыть негативное впечатление, чтобы оно не помешало мне в будущем стать матерью снова? Я очень стараюсь убедить себя, что все роды разные, что все будет иначе, что все забудется, но что-то во мне не верит этому, и мне очень неприятно и страшно даже думать о новых родах. Попытки “взять себя в руки” и посмотреть на ситуацию рационально не помогают. Более того: я чувствую себя по-женски слабой, мне кажется, что я не справилась с чем-то естественных, что лучше уж не рисковать здоровьем еще одного ребенка… Можно ли с этим что-то сделать, или лучше уж сосредоточиться на воспитании сынишки?

    • Извините,что вмешиваюсь,не могу не оставить комментарий к Вашему письму…хочу только сказать,что сколько прекрасных слов не говорилось бы в интернете на всевозможных сайтах,о том что женщина ИМЕЕТ ПРАВО на выбор роддома и т.п.,это полная чушь!!!в наших Российских домах,наплевали на эти права и делают все так,как им удобно.отсюда не только негативные впечатления от самого процесса родов(чудесного,прекрасного),но и желание женщин рожать в следующий раз…я не ругаю врачей,порой они действительно делают так,как лучше для роженицы,но зачем тогда писать о правах??писали бы уже,что мол слушайтесь врачей,они везде правы,и молчите в тряпочку,дорогие женщины.Извините,просто столько негодования вызывают у меня подобные рассказы о произволе.

      • Спасибо Вам за понимание! Я сознаю, что врачи часто хотят “как лучше”. “как быстрее”, мол, вдруг угроза ребенку? Но если угроза ребенку была столь сильна, почему не сделали экстренное кесарево? Я очень не хотела операции, но если бы речь шла о жизни сына, неужели я стала бы возражать?! Кроме того, существует и эпидуральная анестезия, которая тоже помогает раскрытию, если ситуация не критическая (если ошибаюсь, медики меня поправят), и я просила ее, и готова была заплатить, тем более если дело в малыше… Мне довольно ясно и категорично сказали: “Для этого нужны показания”. И всё.
        Вы правы: женщина имеет право на выбор только формально. Более того: чтобы избежать такой ситуации, в которую я попала, я заранее хотела заключить контракт, но контракты в большинстве наших роддомов – это не западный план родов, в котором фиксируется все до последней нитки. Это типовая болванка, в которую вписывается фамилия врача или акушерки и в лучшем случае сумма. Никакие другие значимые условия там чаще всего не фиксируются. Нехорошо так говорить, но я поневоле думаю: Господи, если бы я еще за ЭТО и заплатила!) Так что в следующий раз (если он все-таки будет) даже не знаю, как быть…

    • Тоже не удержусь и отвечу на ваш комментарий. Да вам не повезло, вы попали в роддом старого образца и от вас, по сути, мало что зависело. Но почему вы считаете, что не справились? Ведь малыш родился, вы дали ему жизнь, а это самое главное! Все остальное не стоит того, чтобы огорчаться. Малышу нужна счастливая и довольная собой мама!
      Я, к примеру, только в третих родах поняла, что такое рожать естественно. Первые роды были очень похожи на ваши, плюс еще сильное кровотечение. В родах, как и во всяком другом деле нужен опыт. А как вы его получите, если не попробуете еще?

      • Спасибо Вам за поддержку! Думаю, Вы правы и не следует предаваться самобичеванию – в конце концов, роды я себе сбила не сама. Смотрю на сынишку – и не хочется переживать, хотя, конечно, теперь слежу за любой мелочью: где-то излишне беспокойный, где-то тонус, где-то что-то еще… Если плоховато спит, плачет, реагирует на погоду, очень трудно не зайтись самой: вот, это все те несчастные роды, это все гипоксия виновата и пребывание отдельно от мамы! Но стараюсь, разумеется, не давать этому воли, особенно когда малышу и так плохо.
        Позвольте выразить Вам уважение как троекратной маме!) Очень хочется последовать Вашему примеру. Надеюсь, со временем негативные эмоции и страх все же уйдут на второй план, а неудачи со здоровьем быстро рассосутся.

  10. Здравствуйте Лариса!
    Мне 35 лет и это моя первая беременность рожать мне в Июле примерно 20-го, и вы знаете я тоже читая ваши статьи успокоилась, и поняла что у меня достаточно сил чтоб родить ребенка. А самое главное все это задумано природой и в природе ни одно животное не ходит в зад и в перед а находит уединенное место и укладывается удобно чтоб родить малышей. так что это естественный процесс 🙂 Буду следовать вашим рекомендациям потом отпишу!

  11. Здравствуйте, Лариса! Очень хочу выразить Вам свою признательность и от всей души поблагодарить за Ваш сайт. Считаю, что во многом обязана ему за свои легкие роды. Мне 35 лет, беременность была первой, очень-очень долгожданной. Но я очень боялась рожать, роды считала актом вандализма над женщиной, а любая информация о родах вызывала у меня спазмы головы, словно перед обмороком. Когда мне посоветовали Ваш сайт, не смогла остановиться, прочитала и прослушала все о родах в один присест. Отдельно хочу отметить лекции о боли и о дыхании в родах. Вы просто успокоили меня на столько, что последние три недели перед родами я ничего не боялась, была уверена в себе и в том, что все пройдет как нельзя лучше. В итоге, от момента отхождения вод дома и до рождения моего сына прошло всего около 3,5 часов. Родила сама, без обезболивания (я не просила, но мне и не успели его предложить, так как врачи сами не ожидали, что все произойдет так стремительно: я опередила даже женщину, у которой были третьи роды). Все прошло очень легко,быстро, а главное- на эмоциональном подъеме. Огромное Вам спасибо, всех благ и успехов! P.S. Сейчас моему сыночку 1 месяц, изучаю и надеюсь и дальше получать ценную информацию на Вашем сайте.

    • Светлана, большое спасибо за тёплые слова! Для меня самой это такое открытие – то, что можно помогать женщинам, которых ты даже не видишь! Всего Вам доброго! Будут вопросы – спрашивайте, с удовольствием отвечу.

  12. Особенно неприятно, когда ты уже находишься в самом “разгаре” и тебе уже совсем не до разговоров, и вдруг тебя начинают спрашивать: “Когда у Вас пришли первые месячные? Сразу ли установился цикл? Когда началась половая жизнь?” и т.д. и т.п.
    Думаю, многим женщинам это знакомо!

  13. Точно, когда во время родов врач задавала мне общие вопросы (какие по счету роды и т.п.) , было четкое ощущение как будто я выныриваю на поверхность, соображаю, отвечаю на вопрос и заныриваю обратно.

НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ