Этой статьей я хочу открыть большую тему – тему психологии беременности. О физиологии периода «ожидания чуда» написано и сказано все. Процесс этот разобран до клеточного уровня, и при желании можно посмотреть на видео, как день за днем из двух слившихся родительских клеток развивается человечек. Об изменениях в женском организме во время беременности также существует много информации.
А вот как протекает процесс беременности в психическом пространстве будущей мамы, какие чувства, страхи и фантазии настигают ее в эти девять месяцев, об этом говорят и пишут намного меньше. Даже если и поднимают эту тему, то, я бы сказала, очень однобоко.
Давайте заглянем в книги для беременных… «Беременность – пора волнующих перемен. Вынашивание новой жизни – ваша святая обязанность».
«Душевное состояние матери передается ребенку, находящемуся в утробе, посредством химических соединений. Когда мать ведет ласковую, заботливую беседу или слушает приятную музыку, ее мозг испускает вещества, отражающие спокойствие и комфортное состояние.
Когда же мать сердится, в ее теле пульсируют химические «чертики» стресса, вызывающие дискомфорт и в тельце зародыша. Нетрудно представить себе горе малыша, постоянно подвергаемого воздействию вредоносных раздражителей. Сердце его матери бьется учащенно, надпочечные железы выделяют гормоны стресса, и тело будущего ребенка формирует реакцию «бороться или бежать «…» Увы, эмбрион не в состоянии ни спрятаться, ни сопротивляться источнику возбуждения. Так в материнской утробе начинают вызревать семена тревоги, мрачных предчувствий или злобы».
В этих же книжках даются следующие советы беременным: «Запрещайте нервничать себе, огорчаться по любому поводу. Постарайтесь не обижаться ни на кого, не ругаться, уходите от конфликтов, скандалов, резких сцен. Тогда малыш родится здоровым, веселым, вырастет уверенным в себе и благожелательным к людям».
Такой однобокий подход к психологии беременности я считаю очень вредным. Допустим, что женщина планирует беременность и с энтузиазмом читает такие книги. В результате, у нее формируется идеальная картина того, как она будет чувствовать себя во время беременности. Она представляет, что когда увидит две полоски на тесте, на нее снизойдет состояние восторга, и счастье не покинет ее все девять месяцев.
Окружающие же ее люди будут изо всех сил делать ей приятное: муж – носить на руках, по ночам бегать в супермаркет за вкусненьким, мама и свекровь – ограждать от забот и волнений, подруги – восхищаться ее округляющимся животиком и часами обсуждать выбор приданого.
И что же ждет эту женщину? Чаще всего, к сожалению, разочарование.
Известно, что глубина разочарования зависит от того, насколько реальная картина события отличается от идеальной, фантазируемой. И чем красивее, безоблачней и возвышенней нарисовала себе женщина картину «ожидания чуда», тем сильнее будет разочарование, а вместе с ним появится чувство вины перед ребенком и обида на окружающих.
В реальности же женщина, увидев две полоски на тесте, чаще всего ощущает растерянность и тревогу. Ей кажется, что ее привычная жизнь рушится. И только пережив эти сильные эмоции, она бывает готова ощутить радость, любовь и нежность.
Будущий отец, вопреки ожиданиям жены, может отреагировать еще более неадекватно. Например, замкнуться и промолчать целый день или сказать, что, мол, еще подождем – тест, наверное, некачественный, и завтра у тебя начнутся месячные.
Мама и свекровь будут, конечно, рады, но и они, особенно если им предстоит стать бабушками впервые, будут испытывать не только позитивные чувства. Ведь стать бабушкой, это значит вступить в новую пору своей жизни, столкнуться с осознанием старения, а значит и приближения конца жизни. Именно поэтому для некоторых женщин время ожидания рождения внука или внучки становится возрастным кризисом.
Теперь рассмотрим ситуацию, когда беременность наступает вне плана, помимо воли родителей, собственно, как она и должна приходить – по воле Божьей. В этом случае, в момент, когда женщина узнает о своем положении, она может испытывать еще больше негативных чувств, вплоть до желания избавиться от ребенка.
Окружающий мир часто поддерживает этот настрой: по телевизору ежедневно твердят о кризисе и безработице; будущий отец, особенно если он не муж, может заявить, что ребенок не входит в его жизненные планы; врач в женской консультации спрашивает: «Ну что, на аборт?»
И все же допустим, что, к счастью, женщине удалось преодолеть страх, отчаяние, неуверенность в будущем, и она сохраняет беременность, а значит и жизнь своего ребенка. Вот наконец-то она добирается до книг по беременности, а там… все то, о чем мы говорили в самом начале. И тогда будущую маму может накрыть новая волна отчаяния, стыда и вины перед малышом.
Я вообще против распространенного утверждения, что «ребенок может быть счастливым и здоровым, только если он желанный для своих родителей с первой же минуты внутриутробной жизни». Это утверждение приводит многих женщин (а ведь большинство женщин в начале беременности в той или иной ситуации рассматривает возможность абортирования ребенка) к патологическому чувству вины, а для некоторых, возможно, даже станет последним пунктом, перевесившим в пользу решения об аборте.
Мне бы очень хотелось поддержать женщин, которые, возможно, находятся в подобной жизненной ситуации. Я беру на себя смелость утверждать, что ни здоровье, ни характер, ни будущее счастье малыша не зависят от вашего желания или нежелания его вынашивать и рожать. Хорошо, конечно, преодолев все сложности, принять, наконец, эту беременность и впустить в себя хоть чуточку нежности и любви. Но все же главное – это сохраненная жизнь, и пока эта жизнь продолжается, многое можно изменить. За все ошибки и плохие мысли можно, в конце концов, попросить прощения, ведь никто так искренне не прощает как ребенок свою мать.
Итак, мне бы хотелось отметить, что в какой бы жизненной ситуации не начиналась беременность, она не может и не должна протекать безоблачно. Наш мир наполнен не только радостью и любовью, но и болью и страданиями. И женщина, вынашивающая беременность, не может на девять месяцев оторваться от этого мира, заставить себя не сопереживать окружающим ее людям и не испытывать сложное чувство, связанное с изменениями в ее внутреннем мире. На сдерживание негативных переживаний может уйти столько энергии, что не останется и на радость. И потом, каждому ребенку нужна живая мама, с разными чувствами и эмоциями, а не одевшая на себя маску восторга, поскольку ей запретили волноваться.
Все время, пока пишу эту статью, преследует воспоминание из моей практики. Больше десяти лет назад я вела психотерапевтический прием в одной из женских консультаций. Однажды в кабинет зашла взволнованная врач акушер-гинеколог: «Сделайте с этой женщиной что-нибудь! Внушите, что ей необходима госпитализация! У нее такой тонус матки, да она скинет эту беременность, если не ляжет в больницу!» После этого вступления у меня в кабинете появилась приятная молодая женщина. Доктор вернулась на прием, а мы с будущей мамой остались одни.
И вот она рассказала мне о своей сложной трагической ситуации. Накануне вечером они с мужем возвращались из гостей домой, зашли в подъезд, свет вдруг погас, и на ее мужа набросились три человека. Зверски избив его на глазах у до смерти испуганной женщины, они убежали. Дальше как во сне – скорая, милиция, больница. Ее любимый в тяжелом состоянии оказался в реанимации.
Закончив эту историю, женщина сказала мне: «Теперь вы понимаете, что я не могу лечь в больницу на сохранение? А если мужу станет лучше, и ему понадобится моя помощь? А если хуже, и мне позволят с ним проститься?» Могла ли я в тот момент поучать, что она не должна испытывать страх, отчаяние, беспомощность, любовь, гнев? Что она должна запретить себе все эти чувства? И я сказала: «Вы правы, и ребенок вас поймет. Если бы он мог говорить, он бы сказал – мама, будь рядом с папой!»
Сегодня я лишь затронула тему психологии беременности и в будущем обязательно ее продолжу. Следите за анонсами на нашем сайте.
Здравствуйте, Лариса! На сроке 5 недель беременности, узнали недавно и очень счастливы с мужем! Но весь этот срок до определения беременности было очень много непониманий, конфликтов со стрессом, слезами , вплоть до разрушения отношений. Сейчас все как рукой сняло, но по прежнему я не чувствую большой любви и страсти к нему, хотя раньше все было прекрасно! В целом отношение ко всему мужскому сословию поменялось) гораздо комфортнее проводить время в кругу женщин . Понимаю, что в этом присутствует природное начало, но волнуюсь за отношения со своим мужчиной и хотелось бы поинтересоваться насколько часто Вы встречали в практике подобные ситуации , насколько это нормально? Благодарю Вас за сайт и за столь детальную помощь людям!
Здравствуйте, Анжела! Во все времена и во всех культурах молодые женщины во время беременности искали поддержку у старших, более опытных женщин! Это естественная, записанная в нашем коллективном бессознательном, потребность! Вам нужно спокойно принять этот факт, а вот говорить своему мужу о том, что Вы к нему охладели не стоит! Тем более, что это не совсем так! В Вас, Анжела, сейчас происходят невидимые, очень тонкие перестройки. Эти изменения нужны Вашей личности для того, чтобы стать мамой. Вряд ли мужчина может понять всю глубину этих процессов, также как и нам, женщинам не всё понятно в мужском мире. Желаю Вам терпения и женской мудрости! И всего самого хорошего!
Господи, ответьте мне! Успокойте меня, что неделя сильного стресса, которая привела к тонусу, не грозит ничем! Это же всего неделя! А беременность 9 месяцев! Ну не могу же я ходить окрыленная все 9 месяцев! Сейчас чувствую себя нормально. Тонуса нет. И еще впереди 2 месяца декрета! Я попробую исправиться и радовать эти 2 месяца своего малыша!
Ольга, здравствуйте! Хочу Вам сказать, что я категорически не согласна с тем, что взрослый, зрелый человек должен беспрестанно улыбаться и радоваться! Ведь в нашей жизни огромное количество горя, многие люди болеют, страдают, умирают! И что же мы должны этого не замечать и постоянно улыбаться? Беременность – это время, когда многие, особенно молодые женщины впервые так близко соприкасаются с темой потери, и я считаю, что это уважительная причина для того, чтобы боятся и переживать. Другое дело, как Вы это переработаете и дадут ли Вам Ваши аффирмации нужный эффект. Ведь здесь нужно не “бегство” от темы потери, а принятие и смирение с вечными для всего человечества вопросами жизни и смерти. Простите, если мой ответ покажется Вам резким. Но я не отношусь к беременным, как к хрустальным вазам!
Ольга, Лариса Вам также советует прочитать (если Вы не прочли) и другие статьи на тему психологии беременности: “До- и послеродовая депрессия. Части 1 и 2”, “Депрессия во время беременности и после родов, что же делать?”, “Что мне делать с собой? Психология беременности”, “Депрессия до и после родов. Что делать?”. Ведь эта статья (под которой Вы пишите комментарии) только открывает обширную тему психологии беременности. Всего Вам доброго!
Усугубляет ситуацию общепринятое понимание, что беременная “должна” чувствовать себя хорошо и “должна” улыбаться, “надо” думать только позитивно. И вот с таким настроем, когда в голову приходили плохие мысли, я себя просто ненавидела! То есть мои переживания возводились этими словами в степень! А потом чувство вины, а потом мыли, а потом чувство вины! Замкнутый круг. только сейчас я начала успокаиваться, но по-прежнему мое эмоциональное состояние требует подпитки, а плохие мысли необходимо выталкивать какой-то деятельностью. То есть я не могу позволить себе лечь и расслабиться, сесть и отдохнуть, посмотреть фильм, побыть наедине с собой. Потому что мозг, совесть и воображение воспалены и возвращаются к своему болезненному уже привычному состоянию. ((((
Лариса, спасибо большое! Я именно эти слова и искала! Тоже на 6-Ом месяце до паники себя довела страхами и предположениями! Искала успокоения в интернете, но среди поддерживающих комментариев обязательно найдутся разгромные! А в такой период они-то и западают в душу! Неделю не могла спать! Похудела за неделю до 4,5 кг и появился тонус матки. Потом еле-еле вышла из этого состояния, но сейчас, когда чувствую себя хорошо возникает чувство вины за плохие мысли тогда! И думаешь, ну чего ты не могла успокоиться! Это же так просто! А тогда я молилась, чтобы вернулось ко мне спокойствие и как бы я этого ни хотела, я не могла настроиться на позитив и начать улыбаться. А еще сходила на 3D УЗИ увидела своего малыша зевающего и улыбающегося и хорошо становится и в то же время усиливается чувство вины за то, что я его мучила! А до этого 24 недели бегала счастливая, в приятных хлопотах, смеялась! Теперь вот пытаюсь вернуть позитивный настрой аффирмациЯми и веселыми историями, бассейном, йогой. Но я жутко боюсь декрета, который уже через неделю, и жутко боюсь оставаться дома наедине с собой. Так хочется расслабиться и жить на позитиве, как я это делала раньше! Я всегда улыбалась, и в метро, и люди улыбались мне в ответ! И вся жизнь казалась такой сияющей! Я хочу, чтобы и малыш был такой же! А он ведь тоже улыбался на УЗИ, а я нервничала! Боже, как я его люблю!!! А еще и везде, где читаешь про эмоции и позитивный настрой и статьи, которые написаны для того, чтобы тебя поддержать и где описаны рецепты избавления от страхов и тревог начинаются с безобидных, но пугающих и без того напуганную беременную, что у ребенка и мамы тесная эмоциональная связь и очень-очень вообще безумно важно сохранять позитивный настрой, а иначе…. А потом советы))) но после этого запугивания, эти советы имеют нулевой эффект)))))
а вы сами сколько родили детей и проследили их психологию что пишите такое
Читала и плакала!
Спасибо Вам большое, за эти слова!
Из-за этих современных предрассудков, о том, что детей как котят можно заводить когда нам удобнее, из-за стереотипа о желательной беременности, я сделала два аборта от любимейшего мужа, от которого хотела всегда иметь троих детей!!! И ведь в жизни многих женщин, может так и не наступить то заветное стечение обстоятельств, когда беременность желанна.
20лет я боялась даже подгодить к маленьнким детям, чтобы не появилось желание иметь своих.
Вы абсолютно правы – это совсем важно, готовы мы или нет, обрадуется ли новому человеку его отец, понравится ли это бабушкам – это не нам решать и не от нас зависит. А только от Господа Бога. А Он раз дает человеку жизнь, значит даст и хлеб и крышу над головой.
Добрый день!
Спасибо, что затронули в статье такую важную тему! Поскольку часто, когда делишься своими переживаниями по поводу беременности, слышишь лишь осуждение в ответ. Я думаю это в корне неправильно. Сейчас я на 6 месяце беременности. Периодически меня мучают различные страхи: поссорившись с мужем я начинаю его ненавидеть, а вместе с ним и его плод в моем теле. Понимаю, что это плохо и от этого ненавижу себя. Приступы самокопания у меня уже давно. Я вобще иногда думаю, может мы поторопились с беременностью? Хотя оба этого хотели…Совсем не чувствую любви и нежности к ребенку и снова обвиняю себя, что не должна так чувствовать. А эти бесконечные “сопли” других мамаш вокруг меня всегда раздражали, слова: “Ах как прекрасно быть беременной!”, которые я то и дело слышу ! Что хорошего, мне совсем не нравится: ты толстая, вечно отекшая, кожа на лице стала жирной, на каблуках не походишь, практически все нельзя. Беременность это огромная жертва женщины и прекрасно лишь то, что женщина сознательно идет на нее!!!
Здравствуйте! Когда я увидела две полоски на тесте, я обрадовалась…хотя сама не ожидала такой реакции, думала, что испугаюсь. Много разных чувств меня переполняло…и, конечно, немного было тревоги,т.к. официально с мужем мы не расписаны, но живем вместе. Он меня очень поддерживает, постоянно подвозит в поликлинику и пр. Недавно я делала УЗИ в генетическом центре. Меня поставили в группу риска рождения ребенка с хромосомными отклонениями. Весь мир перевернулся. я пытаюсь успокоиться, т.к. УЗИ и кровь не дают 100% результата. Но страх во мне. Мне предстоит тяжелое испытание… сложный скрининговый тест. А потом я на распутье…я не знаю, что делать,когда узнаю результат. Не могу понять за что мне это испытание? Почему так произошло именно у нас?
Я очень рада за мамочек у которых будут здоровые детки. Многие пишут, что им не доставляет удовольствия ходить по больницам, сдавать анализы и много прочей суеты. Я хочу им сказать, что это всё второстепенное, что счастье у них внутри. В жизни бывает всякое, но они не должны забывать об огромной любви к их малышу, который уже отвечает взаимностью.
Дорогая Елена, извините, не могу не написать комментарий к Вашей записи… Я не знаю подробностей течения Вашей беременности, но от всего сердца советую Вам настроится на хороший результат этого скриннинга! У меня в 12 недель началось кровотечение, направили на УЗИ, узист рассмотрел, что у плода реверсный кроветок (это один из признаков хромосомных патологий), т.е. напрашивался вывод, что угроза беременности существует, так как плод неполноценный. Я сделала скриннинг, результаты которого оказались нормальными. Следующего УЗИ (в 18 недель) я ждала с большим волнением. Специально обратилась, несмотря на высокую стоимость, к самому именитому узисту. Ни он, ни все последующие УЗИ, ничего не обнаружили! Ребенок развивается абсолютно нормально!! Сейчас я на 39 неделе, спокойна и счастлива! Вам желаю не терять веру в своего малышика!! Все будет хорошо!
Спасибо большое, Оксана, за поддержку! Мы сделали этот “тест”. Слава Б-гу всё хорошо!!!! Я тоже очень прошу женщин, оказавшихся в подобной ситуации, не падать духом, надеяться на лучшее! Будьте сильными и спокойными-это самое важное! Счастья вам!
Здравствуйте, уважаемая Лариса!
Я нахожусь на 8 месяце беременности, но в очень сильном ощущении своей никчемности, глупости, вины за содеянное. Ребенок желанный, я очень радовалась до 5-го месяца. Но потом после неосторожного предположения родственницы (я тогда была на дневном стационаре, один из анализов был нехорошим и я не была в очень устойчивом эмоциональном состоянии) закралась тревога и беспокойство. Чтобы справиться с этим состоянием, я обратилась к психотерапевту. Лучше бы я этого не делала. Он зачем-то понарассказывал мне историй про психические заболевания. И у меня возник просто дикий страх относительно ребенка. Понимаю, как это звучит странно. Родственники убедили, что это лишь метод того врача для наибольшего выкачивание денег: напугать, а потом лечить. Больше туда не обращалась, но процесс оказался запущен. Я не спала по 3 суток. Постоянный страх, тревога, ажитация, я не хотела эту беременность и малыша – ужасное состояние, продлившееся до 7 месяца беременности. Лишь тогда я начала осознавать беспочвенность страхов и научилась отодвигать их. Но сейчас с этим жить очень тяжело. Что сама испортила себе беременность. В консультации тоже добавили предположений о вреде таких маминых переживаний. Я понимаю, что такой стресс устроила на ровном месте. Сейчас очень стыдно, что так можно было заморочиться, так относиться к ребенку внутри. Родственники поддерживают, что “это гормоны сыграли”, но, я думаю, они лишь оправдывают, на самом деле для меня все это страшно и непонятно. Со старшим ребенком такого не было. Я как мама, уже прошедшая беременность и роды, в начале новой беременности была уверена, что все будет хорошо и такого поворота никак не ожидала. Сейчас пока сложно вернуться в прежнее состояние, некоторая апатия и опустошенность присутствует. Очень огромное чувство вины, что позволила себе трястись два месяца из-за глупых надуманных страхов. Очень беспокоит, как такие состояние сказываются на ребенке, его здоровье, развитии, нервной системы и психики. Я понимаю, что думать нужно было раньше и не быть такой мнительной, но время вспять не повернёшь, как бы ни было больно. Жить просто не хочется, так глупо поломала все, но родить я обязана, как знала и в тот период, что рожать я буду и несмотря на свое состояние я старалась питаться правильно для ребенка, хотя эмоционального питания нормального я не давала. Я не понимаю, как смогу растить ребенка с осознанием того, что натворила в беременность. Для меня все произошедшее – кошмар и ужас, вроде образованный человек, всегда была довольно рассудительной и адекватной мамой, а тут вдруг такой бред, затянувшийся на два месяца. Каково ребенку развиваться в потоке негативных переживаний и всплесков отрицательных гормонов? Сейчас мозги вернулись, но от этого очень страшно, непонятно, что это такое произошло, как будто я сама не своя была, но все это было. Сейчас эмоций радости тоже не даю ребенку, хотя и стараюсь держаться, начинаю улыбаться и стараться вызвать положительные эмоции. Старший ребенок очень поддерживает и ждет рождения младшего. Муж говорит, чтобы забыла и жила дальше. Но как же сейчас больно, что все это я допустила, сотворила. Как можно забыть и жить как ни в чем не бывало, натворив такое с маленьким беззащитным открытым миру малышом внутри себя?! Я сомневаюсь, что в Вашей практике были подобные случаи, но, возможно, что-то сможете посоветовать в моем совершенно идиотском случае. Такая история, как бы ни было стыдно про нее рассказывать, но мне еще доносить ребенка до конца и родить его, а потом растить и воспитывать, хотя и не понимаю как после того смогу глядеть в его ясные, чистые глазки. До этого я просто мечтала, что было бы хорошо, уйти из жизни во время родов, но это – не выход, как будет житься мужу с двумя детьми? Что будет со старшим ребенком, который ко мне сильно привязан и меня обожает? Кто даст любовь новорожденному малышу? Свою жизнь я уже испортила, но портить жизнь близким не имею права, они рассчитывают на меня. Хотя боюсь даже представить, как смогу еще столько лет прожить с этим чувством, что я своему же желанному ребеночку в утробе так относилась, что зациклилась на своих негативных страхах и попросту его игнорировала и не хотела. Очень стыдно и страшно. Кто бы мне месяца 4 назад спадал, что так буду себя вести, реагировать, да я бы просто не поверила и посмеялась. А тут такой ужас.
Здравствуйте, Светлана! Очень хочется Вам помочь, хотя онлайн консультация даёт мало возможностей. И всё же я попробую. Больше всего в данной ситуации мне не нравится, что Вы испытываете перед ребёнком такое колоссальное чувство вины! Откуда Вы взяли, что двухмесячный страх и даже нежелание, чтобы малыш родился может так чудовищно испортить его жизнь и ваши с ним отношения? Вы, Светлана испытываете не просто вину, Вы говорите о сильном стыде, а это и вовсе плохо! Ведь для такого стыда у Вас нет причины. Я считаю, что распространённая в современном мире идея о том, что ребёнок обязательно должен быть желанным ( иначе ни счастья, ни здоровья ему не видать) очень вредна! За те 20 лет, которые я работаю с беременными, я встречала столько разных жизненных ситуаций, что поверьте мне,я успела узнать о том, что дети способны выдержать очень сложные обстоятельства родительской жизни. Детям нужны живые родители с их страхами, агрессией, горем, равно как и с радостью и любовью, а не замороженные куклы, которые всегда твердят о своей любви и самоотдаче. Мне очень жаль, что мой коллега так некорректно Вас испугал, однако, если бы Вы не были подсознательно готовы так сильно испугаться, то Вы не обратили бы на его слова такого внимания. Надеюсь, что мои слова хотя бы немного вас поддержат! Если Ваше эмоциональное состояние будет оставаться тяжёлым, то с этим всё-таки нужно обращаться за помощью. Всего Вам самого доброго!
Уважаемая Лариса, Вы правы страх того психического заболевания сидел подсознательно. Т.к. два года назад такое подозревали у родственника, а я начиталась, старалась поддерживать родственников, навещала его в больнице, это не подтвердилось, конечно, но информации было отложено много по этому поводу. Я, конечно, все равно не понимаю, с какой целью психотерапевт рассказывает такие истории беременной, но виновата я сама, что так отреагировала на его слова, что позволила себе так сильно испугаться, фактически сама себе испортила и беременность и жизнь.
Я, конечно, предупредила в консультации о своем эмоциональном состоянии, добавив себе переживаний по поводу негативных влияний таких страхов, переживаний на ребенка, что происходит выброс негативных гормонов, возможно влияющих на развитие и мозга, и психики, и сердечно-сосудистой системы. Стараюсь в это не верить, но беспокойно все равно, конечно, что при нормальной беременности можно было устроить такое. Спасибо, что отвечаете и поддерживаете. Мне, конечно, сейчас любая помощь – большое подспорье. Я так хорошо жила, была адекватной, хорошая семья: муж, сын и вот так вот все испортила при нормальных условиях, поломала. Но как-то жить надо и выбираться.
Страх психических заболеваний живёт в любом человеке. Но эти заболевания невозможно ни диагностировать, ни спрогнозировать во время беременности. И никто не знает причины развития этих заболеваний. Вы, Светлана возможно впервые в жизни так близко столкнулись с ситуацией, на которую Вы никак не можете повлиять. Такую крайнюю беспомощность испытывает каждый человек, но в разных жизненных ситуациях. Именно поэтому Вам так тяжело. Желаю Вам поскорее справиться с этим состоянием. Всего Вам самого доброго!
Спасибо, Лариса за Ваши слова.
Я стараюсь разобраться и справиться с собой и все таки наибольшее беспокойство испытываю по поводу того, насколько такой продолжительный стресс с 20-ой до 30-ой недель беременности влияет на развитие ребенка? У Вас большой опыт работы с беременными и наверняка знаете исходы беспокойных и стрессовых беременностей. К чему готовиться? Как компенсировать это негативное влияние насколько возможно, в оставшиеся полтора месяца и при рождении ребенка? Сейчас стараюсь реагировать на произошедшее спокойнее, хотя не так просто и быстро получается придти в себя… конечно, для меня открыт вопрос, как не испытывать вину перед ребенком за такую беременность, я не представляю, как буду смотреть в эти чистые благодарные глазенки, зная что в беременность я поддалась такому бреду и дурацким фантазиям, по-другому и не скажешь…
Я знаю истории, когда у женщин во время беременности происходили очень сложные ситуации, которые не могли не вызвать тяжелого эмоционального состояния. Например, у одной женщины скоропостижно умер муж, молодой тридцатилетний мужчина, она осталась одна с маленьким ребёнком на 20 неделе беременности. У другой женщины в отпуске пропал отец, а через неделю стала известно, что он погиб. Были женщины, которые забеременели от любовников, но при этом оставались со своими мужьями. Некоторые из них признавались мужьям, другие тщательно это скрывали. Понятно, что все эти женщины испытывали самые разные чувства к своим детям и не всегда самые хорошие. Кроме этого, я знаю большое количество случаев, когда женщинам в результате перинатальной диагностики, становилось известно о том или ином заболевании малыша. Или, переболев серьёзно на ранних сроках, они весь остаток беременности находились в страхе серьёзной детской патологии. Некоторым из них врачи предлагали прервать беременность, но они отказывались, страх же при этом никуда не уходил. И во всех этих случаях дети справлялись с мамиными переживаниями. А то, что Вы, Светлана, так долго не можете успокоиться и испытываете, на мой взгляд патологическое чувство вины говорит о том, что у Вас есть серьёзные психологические проблемы, которые нужно решать. Вы как будто бы не верите, что любая, даже самая ужасная ошибка может быть исправлена. Если это так, то такая установка будет передаваться Вашим детям, а вот это уже будет для них вредом. Если Вам не повезло с психотерапевтом, это не значит, что нужно вовсе отказываться от идеи психотерапии. Ищите другого специалиста.
Лариса, спасибо. Психотерапевтов у нас в городе нет больше, обращалась к психиатрам, но у них только медикаментозное лечение, которое мне назначить боятся, да и я бы не хотела прибегать к сильным антидепрессантам, а самостоятельно справиться не получается… Вы правы, у меня сейчас чувство безысходности и непоправимости ситуации. Я просто не понимаю, как такое случилось на почти ровном месте и как можно столько времени трястись из-за выдуманного страха.
Лариса, добрый день!
Громадное Вам спасибо за Вашу нужную работу и за эту тему особенно!
Нигде не могу найти ответ на свои переживания. Я на 19 неделе и всю беременность рыдаю по любому повод: фильмы, стихи, песни трогательные, даже когда просто с малышом говорю, слезы текут ручьем. До беременности со мной такого не случалось))
Впереди у нашей семьи годовщина трагического события, нужно как-то это пережить, ведь Вы правы, невозможно прожить беременность в социальном вакууме.
Существуют ли приемы самоконтроля для будущих мам, когда просто “взять себя в руки” не получается?
Здравствуйте, Яна! Если бы Вы подробнее рассказали о том трагическом событии, мне бы легче было бы что-то Вам сказать. Пишите.
Путешествую по Вашему сайту словно в сказке Братьев Гримм – из серебряного сада в золотой,а за ним и вовсе бриллиантовый…Потрясающе!!!Думается,Вы и представить во ВСЕЙ полноте не можете,насколько актуально то,о чём вы говорите!!!Такие простые,естественные вещи – а в каком противоречии они с моральными установками общества,и как эти установки отравляют жизнь беременной женщины!!!И почему больше никто не согласен представить мир беременной с этой,с РЕАЛИСТИЧНОЙ стороны????И помочь ей в этом мире сориентироваться и выжить,и ей,и малышу????Спасибо Вам ещё раз преогромное!!!
Понимаете,я до сих пор,пока не прочла эту статью,не думала о том,что ведь и правда,В МИРЕ ребёнка будет ждать НЕ ТОЛЬКО тепличная любовь и восторги!!!Ведь он просто обязательно столкнётся в РАЗЛИЧНЫМИ проявлениями чувств – и со стороны других,и со своими собственными….И действительно,РАЗНООБРАЗИЕ ощущений со стороны будущей мамы – это так ЕСТЕСТВЕННО в этом плане “подготовки”к встрече с реальностью!!!!Все эти требования быть счастливой и радостной,просто входящие в “должностные обязанности”беременной,навязываемые и обществом ,и медициной , – ведь какя фальш,какой самообман!!!!И разнообразные страшилки вроде “вредных гормонов” – нимало не облегчают ни участи женщины,ни тем более её ребёнка!!!Все эти установки про здоровье и благополучие только желанного малыша…про “святые обязанности”мамочек и их окружения…Насколько В РЕАЛЬНОСТИ всё это не просто РАСХОДИТСЯ с жизнью,но и при явном несоответствии с ней буквально отравляет эту самую жизнь!!!И как тяжело чувство вины за несоответсвие требованиям ,выдвигаемым практически и во всех книгах,и на всех ресурсах,посвящённых беременности!….Заглянешь,и буквально тонешь в ахах и восторгах,а у самой – совсем противоположная картина что по ощущениям,что по строю жизни…А теперь мне совершенно понятно,и ПОЧЕМУ,и что ИМЕННО ЭТО и является НОРМАЛЬНЫМ!!!!
Даже если идея об “отрицательных гормонах” и верна – что ж,отрицательные эмоции и переживания в действительности тоже являются частью нашей жизни!!!Мы же все с ними сталкиваемся – так в таком случае ЛУЧШЕ И МАЛЫШУ столкнуться ЗАРАНЕЕ с ПРОТИВОРЕЧИВОЙ гаммой чувств)))
НИКОГДА раньше я НЕ ДУМАЛА об этих отрицательных эмоциях С ЭТОЙ СТОРОНЫ….а ведь как всё просто)))))Сколько нервов потрачено зря)))))Если бы зайти сюда заранее…но и сейчас я просто благодарна Господу,что сюда попала))))Хоть последний месяц перед родами прожить нормальной,а не лозунгово-карамельной жизнью!!!Если честно,беременности своей я ждала уже давным -давно,и при виде двух полосок на меня и впрямь снизошёл восторг,и даже пару месяцев меня не покидал,НО ВОТ ПОТОМ!!!!…..И от несоответствия переживаемых ощущений ощущениям “рекомендованным”…ох….Чувство вины перед малышом,отчаяния и – да,да!!! – острого горя(в особенности из-за этого эмоционального разлада))))) – привело просто к таким глубинам депрессии….и всё это при том,что так ждала его появления!!!Уф…как жаль впустую потраченного времени…можно ведь было бы просто спокойно ВСЁ ЭТО ВОСПРИНИМАТЬ И ПЕРЕЖИВАТЬ КАК ДОЛЖНОЕ))))Не тяготиться ни негативом ,ни отсутствием восторга)))А уж напялить эти “восторги” хоть бы и как маску вообще не было сил)))Ну почему,ПОЧЕМУ ТАК МАЛО ОБ ЭТОМ ГОВОРЯТ?????И ведь насколько и правда лучше и для мамы,и для малыша ,пройдя сложное время тревог и сомнений,обрести долгожданную любовь друг к другу,нежели продолжать терзаться взаимонепониманием и страхами!….
Лариса,Вы и представить не можете,как я Вам благодарна)))Странно,как раньше Ваш замечательный сайт не попадался мне на глаза)))Есть в Писании фраза :””Как хорошо слово вовремя!(Притчи 15:23)” – наверное,просто пришло время и для меня получить поддержкуи здравый совет))))Ещё раз спасибо)))))
И знаете,насчёт воли Божьей – ведь правда,именно так и приходит беременность)))Ещё раз убеждаюсь,что наша жизнь – полностью под Его контролем)))Я,конечно,уже была на этот счёт осведомлена :”Вот,наследие от Господа – дети;награда от Него – плод чрева(Пс.126:3)” – и,в силу стремительно растущего возраста,уже просто страстно желала эту награду поскорее получить(и доводила своего мужа буквально как Рахиль:”Дай мне детей!!!”, – а он ,в отличие от Иакова,до последнего ещё сопротивлялся)))),ну и вот,тщательно стала планировать и рассчитывать все сроки,в которые беременность наконец была ба возможна – а она НАСТУПИЛА ВСЁ-ЖЕ РАНЬШЕ))))
Всё же НЕОЖИДАННО))))
Самое странное,что даже зная предварительно “азы”,я всё равно удивилась)))И расстроилась)))Это тоже – при всём громадном стремлении и ожидании!!!! – было причиной разочарования!!!
И вот читаю сейчас(цитирую):”Теперь рассмотрим ситуацию, когда беременность наступает вне плана, помимо воли родителей, собственно, как она и должна приходить – по воле Божьей”.
Смешно,но ,наконец,всё встало на свои места)))
Ещё очень повеселили Ваши замечания о реакции мужа)))Потому что ТАК ВОТ ОНО ВСЁ И БЫЛО)))И самое интересное,не только у меня – все мои приятельницы с этим столкнулись!Но я была убеждена,что уж мой-то!Уж мой-то!Уж мой-то муж ну точно так себя не поведёт)))))Потому что В КНИЖКАХ ПИШУТ,ЧТО ОН КАК ОТЕЦ ДОЛЖЕН РАДОВАТЬСЯ!!!!А он сказал и среагировал буквально “по тексту”(цитирую):”Будущий отец, вопреки ожиданиям жены, может отреагировать еще более неадекватно. Например, замкнуться и промолчать целый день или сказать, что, мол, еще подождем – тест, наверное, некачественный, и завтра у тебя начнутся месячные!”:))))));)
А в книжках-то – фотки счастливых,преданных мужей-отцов,да и на других ресурсах – тоже: сплошные слова признательности супругам))))И вот сидишь и думаешь – за что,мол,мне не так))))Сейчас как же это смешно)))А ВЕДЬ НИКТО НЕ ПРЕДУПРЕДИЛ ЗАРАНЕЕ О ВОЗМОЖНОСТИ ТАКОЙ РЕАКЦИИ!!!И даже отрицательные отзывы подружек в этом направлении казались злостным отклонением от нормы!!!!!
И вот – представляете??? – Вы первая,кто о такой реакции так откровенно сказал))))А я буквально до последнего сердилась)))))Хотя уже успела у Вас же и прочесть,и прослушать,что в вопросах поддержки своей беременности на мужа особых надежд особо и возлагать-то не стоит))))Но всё же была очень недовольна,почему он так))))А это – вот, нормально))))И Ваш “краткий урс семейной жизни”по этому вопросу НАКОНЕЦ привнёс в моё к супругу отношение юмористический и ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ настрой)))))
И ещё цитата:”А вот малышу, когда он долгожданный и запланированный бывает намного тяжелее, чем тому, который появляется в мамином животе случайно. Слишком много родительских чаяний и планов он должен удовлетворить своим появлением на свет!”Я об этом тоже РАНЬШЕ НИКОГДА НЕ ДУМАЛА!….Хотя…сама-то в своей жизни как раз с этим на “собственной шкуре” столкнулась))))Именно это вот,похоже,разногласие действительности с планами и ожиданиями здорово подпортили мои собственные отношения с родителями…Но удивительно,что никогда ранее я не соотносила этих своих проблем с могущими возникнуть по той же причине проблемами уже собственного ребёнка!!!
Спасибо,что дали возможность разобраться и ПОНЯТЬ ЭТО!!!!!
Теперь я себя чувствую намного спокойнее…
И полностью согласна с Ульяной:статья – проста и ГЕНИАЛЬНА!!!
Спасибо большое, простая и гениальная статья (может звучит слишком громко, но это просто первая мысль, которая пришла в голову). Все так и есть, это жизнь, которую нужно принимать спокойно и так, как есть, вся прелесть жизни состоит в ней самой, а не в том, как ты придумал, должно быть. Спасибо =)
спасибо, замечательная статья!!
Вы абсолютно правы, ребёнок приходит в этот далеко не идеальный мир, и его невозможно, да и не нужно, ограждать от столкновения с реальностью. Невозможно всё время кутать ребёнка в вату и прятать от всех неприятностей – хотя многие мамы и стремятся к этому. Каково будет малышу узнать, что мир снаружи совсем не таков, как обещали, когда он был в мамином животике?
Главное – это дать ребёнку ощущение любви и защищенности внутри семьи, и помочь ему накопить опыт удачного существования в этом мире, помочь адаптироваться к изменяющимся условиям жизни.
Спасибо огромное за эту статью!
На различных ресурсах такое большое вниманию обычно уделяется физическому состоянию, питанию и пр., но редко кто пишет о психологическом аспекте беременности (особенно, если она не была долгожданная и давно запланированная).
Между тем, эта самая растерянность, отказ, чувство вины… и весь букет эмоций очень отравляет такой важный период. А клише “беременность – пора счастливых перемен” только усугубляет эти ощущения.
А вот малышу, когда он долгожданный и запланированный бывает намного тяжелее, чем тому, который появляется в мамином животе случайно. Слишком много родительских чаяний и планов он должен удовлетворить своим появлением на свет!
Comments are closed.