Питание приобретает особое значение во время беременности. В этот период даже те женщины, которые в повседневной жизни не привыкли заботится о себе и своем здоровье, отдают должное вопросам правильного питания. Это прекрасный повод поглубже изучить свои привычки и пристрастия в еде, понять когда, почему и с каким настроением вы едите, научиться готовить здоровую пищу.
Режим питания для беременных имеет некоторые особенности, о которых вам необходимо знать, чтобы правильно настроить ваш рацион в течение дня. Чтобы лучше понимать видео, мы рекомендуем сначала послушать аудиолекции о питании во время беременности
Режим питания для беременных. Видео.
Популярные материалы по теме:
спасибо за Ваш ответ!
Comments are closed.