Если говорить о том, какой должна быть оптимальная температура в комнате для новорожденного, то сразу отмечу: я против поддержания так настойчиво рекомендуемого некоторыми специалистами температурного режима в +18°C. Почему? Да потому что малыши приходят в наш мир из темного замкнутого пространства матки с температурой +36,6°C. В первый месяц жизни детки очень любят тепло!
Температура в комнате для новорожденного. Видео.
В моей практике был такой случай… Одна семья попросила совета, их младенец плохо набирал вес. Когда я пришла к ним в гости, то сразу заметила, что дома холодно. Следуя советам, в комнатах поддерживали температуру +18°C. Ребенок не набирал вес, потому что все съеденное тратил на то, чтобы согреться. Надо уважать потребность младенцев в тепле. Не стоит, например, пренебрегать чепчиками, которые так не любят современные женщины. Не нужно забывать и о носочках. Их можно надеть, перед тем как пеленать ребенка. Это не будет лишним.
Мамы часто жалуются, что когда они, вроде бы, крепкого уснувшего на руках ребенка опускают в кроватку, он тут же просыпается. Это происходит, потому что из тесных теплых объятий малыш вдруг попадает в прохладное пространство. Чтобы предупредить такую реакцию младенца, согрейте кроватку заранее: положите туда бутылку с горячей водой или грелку, попросите кого-нибудь из близких прогладить пеленку утюжком. А еще лучше срабатывает другая хитрость! Нужно лечь с ребенком и через какое-то время выползти из-под него, оставив в залог малышу свой халат с запахом молока, и прикрыть теплым одеялом. И тогда, скорее всего, он будет хорошо и крепко спать. Вообще этим приемом можно и нужно пользоваться. Оставленные с ребенком предметы одежды с запахом мамы могут творить чудеса и даровать их обладательнице больше свободного времени.
Возвращаясь к вопросу о температуре в комнате для новорожденного, скажу, ребенку комфортна такая температура, при которой его родители спокойно могут ходить в футболке и шортах. Если в квартире очень жарко, то малыша можно оставить просто в распашонке и легкой пеленке. А вот при комнатной температуре +23°C – +24°C на малыша уже нужно надеть чепчик, положить в подушку и прикрыть одеялком. Не бойтесь, что не заметите, если он перегреется. Перегревание очень быстро выдает симптомы и легко выявляется по потничке. Переохлаждение заметить сложнее.
- Видеокурс: Уход за нововрожденным<
- Видео: Как пеленать новорожденного?
- Статья: Купаем новорожденного.
Я тоже как-то читала, что температура должна быть не больше +22, и влажность воздуха должна быть обязательно слегка повышенной. Чтобы малышу было легче дышать. Но вот мне например при +22 становится прохладно и дочка быстро замерзает. А вот+23- +24 уже нормально. Казалось бы разница не большая. Но все же… А +25 уже жарко и душно становится. И малышка сильно потеет. А если влажность понижена, то можно просто возле кроватки стакан с водой поставить.
Какую температуру нужно для малыша может распознать только мама,я держу температуру около +23+25,но ручки и ножки если не одеты все равно холодные,но это естественно.Так,что если уж чувствуете,что совсем холодные то оденьте,у нас тоже ноги холодные,хотя нам не холодно.Да и вообще советуют не перегревать ребёнка,если не хотите,чтобы он часто болел,а так он привыкает к прохладе (адекватной конечно),и при каком нибудь сквозняке он может не заболеть вовсе)))
Мы с мужем не мерзляки, в комнате у нас 21 градус и мы оба очень мерзнем! Продуваемые двери, тонкие стены. Что уж говорить про 18 градусах! И вот нашей 3-х недельной крохе тоже холодно. Ручки и ножки холодные, синие. Какие 18 градусов, вы о чем??? Мое солнышко успакивается и спит хорошо только когда на ней распашенка, комбинезончик, носочки и одеялком прикрыты. Вот тогда нам тепло и спим мы.
Я полностью согласна с автором.
А я не согласен с автором, имхо +19…+20 – самое то. Одевать чепчики при t=24 градуса – это капец… А что касается взрослых, то всё вобще индивидуально. Мне уже при 22 градусах сложно находиться даже просто в трусах, потому что жарко и сухо. Комфорт для меня – это +20, при такой температуре я могу находиться в футболке и шортах без активной физ. нагрузки, т.е. работать за компом. В спальне у нас с женой +18, потому что при более высокой температуре уже жарко находиться под одеялом. Я думаю что касательно взрослых всё определяется образом жизни: я занимаюсь фигурным катанием и плаванием, причём либо в бассейне либо на льду я практически каждый день (за исключением 2 дней в неделе). Отмечу что я не проф. спрортсмен, а просто аматор, занимаюсь удовольствия ради. И видимо переносимость низких температур связана с тем что и на льду и в бассейне организм всё время сталкивается с активной потерей тепла и соответственно научился эту потерю восполнять. Летом, кстати, я не использую кондиционеры и мне вполне хватает просто открыть окна, даже если на улице +35 в тени. Это я всё к тому, что я думаю что организм человека изначально имеет весьма хорошие показатели терморегуляции, заложенные природой, но используя с ранних лет “тепличные” условия зимой и летом этот механизм терморегуляции подавляется и начинается боязнь сквозняков и прочие негативные вещи. К слову меня с детства никто не оберегал от сквозняков, будучи постарше я всегда открывал форточки на ночь и вобще никогда не “парился” по поводу мокрой головы после бассейна, прогулки или открытой форточки после купания и т.д. И сейчас у меня нету с этим никаких проблем. Так что, конечно имхо, но я считаю что если ребёнка закаливать с ранных лет (без фанатизма), а просто не перегревать, то организм будет только здоровее, потому что терморегуляция – это естественный процесс. А про себя могу сказать, что для меня сейчас будучи уже взрослым не представляет никакой проблемы принять холодный душ если нет горячей воды или искупаться в водоёме где вода +10 градусов будучи в походе, хотя я специально не обливаюсь холодной водой, не купаюсь зимой в проруби и т.д., т.е. к моржам не отношусь. Вот так вот…
А я согласна с автором. При t18 не хочется ни двигаться, ни играться. А лежать под одеялом только и греться. Тем более если не пользоваться памперсами. Тогда ребёнок очень часто мочится. Я всегда ориентируюсь по своим ощущениям. При 18 гр. мне очень холодно. Для нас оптимальна температура 22. И не холодно, и не жарко!
Здравствуйте, Лариса! Недавно прочла книгу о семье Никитиных, они советуют наоборот придерживаться низких температур, для закаливания детского организма, они считают, что высокая температура вредит иммунитету.
При температуре в +24 градуса одевать на ребенка чепчик? Тогда какая оптимаоьная температура? Спасибо
Comments are closed.