Партнерские роды
Нужна ли женщине в родах помощь мужа?
Я начала заниматься подготовкой беременных к родам 20 лет назад. В то время мужчины тоже посещали курсы, но...
Подготовка к родам. Медитация
Для тех женщин, которые активно изучают во время беременности методы немедикаментозного обезболивания, хочу предложить специальную родовую медитацию. Это упражнение особенно пригодится тем женщинам, которым...
Дыхание во время родов. Часть 2.
Посмотрев этот ролик вы будете знать какую позу выбрать для выполнения дыхательных упражнений и упражнений на расслабление и релаксацию. В такой позе также...
Медикаментозное обезболивание при родах: за и против
Мы уже достаточно много поговорили о родовой боли, об ее естественности для благополучного течения родов, многочисленных методах немедикоментозного обезболивания при родах и...
Дыхание во время родов. Часть 5
Сегодня мы познакомимся с еще одним видом дыхания при родах. Это так называемое дыхание "собачкой". Такой тип дыхания используется во втором периоде родов...
Дыхание во время родов. Часть 4
Скачайте этот ролик и посмотрите, как используется звук для обезболивания родов. Это один из наиболее самых эффективных методов обезболивания. Он будет особенно интересен, если...
Тяжелые роды и психологическая травма. 5 приемов самопомощи
Елена Белленок – дипломированный психолог.
В 2000 году закончила Уральский государственный педагогический университет по специальности психология.
Последние 8 лет плотно занимается психотерапевтической работой по исцелению травматических...
Выбор роддома
Когда меня спрашивают, какой роддом в нашем городе я бы могла порекомендовать, обычно отвечаю: сначала нужно хорошо разобраться, что именно вы считаете важным в...
Роды в Ирландии. Часть 1
Меня зовут Лилия. Живу я в Дублине, в Ирландии, уже 5 лет.
До переезда в другую страну я училась и работала в Москве. В университете...
Роды в Ирландии. Часть 2
Мы продолжаем печатать рассказ замечательной молодой мамы из Дублина. Первую его часть вы можете прочитать здесь.
Во время беременности я часто гуляла в местном парке....