Гимнастика для беременных. Видео. Упражнения для рук
На нашем сайте появился новый видео курс, посвященный гимнастике для беременных.
Гимнастика для беременных - это не просто комплекс упражнений, позволяющий поддерживать свое тело в...
Как убрать живот после родов?
ВОПРОС: Здравствуйте, Мама Лара! Посоветуйте, пожалуйста, как убрать живот после родов? Ребенку уже 1,5 месяца, кормлю грудью. После родов почти не поправилась, а вот...
Упражнения для беременных. Релаксация. Часть 1.
Упражнения на расслабление и релаксацию
Беременность зачастую бывает не самым легким периодом: женщина устает физически, тревожится, и все это приводит к непроизвольному напряжению мышц....
Комплекс упражнений для беременных. Второй триместр.
Смотрите новый видеокурс «Гимнастика для беременных»!
Сегодня, как и обещала, хочу открыть тему физической подготовки к родам. Существует мнение, что только такая подготовка и имеет...
Упражнения для беременных. Релаксация. Часть 2.
Внимание! Готов новый видео курс по гимнастике для беременных. Посмотреть видео!
Упражнения на расслабление и релаксацию
Умение расслабляться помогает в жизни любому человеку. Особенно большое...
Упражнения на релаксацию во время беременности
Умение расслабляться помогает в жизни любому человеку. Особенно большое значение это умение приобретает во время беременности и родов.
Беременность зачастую бывает не самым легким периодом:...
