Упражнения для беременных. Релаксация. Часть 2.

0

Внимание! Готов новый видео курс по гимнастике для беременных. Посмотреть видео!

Упражнения на расслабление и релаксацию

Умение расслабляться помогает в жизни любому человеку. Особенно большое значение это умение приобретает во время беременности и родов.

Освойте упражнения на расслабление еще во время беременности, и в будущем это поможет вам ускорить и обезболить процесс родов! Тренируйтесь вместе с нашей беременной и овладевайте новым дыхательным методом с помощью видеоурока Ларисы Свиридовой.

Посмотреть Упражнения для беременных. Релаксация. Часть 1