Курсы для беременных в Новосибирске

14

психология беременностиЯ очень ценю время тех людей, которые приходят ко мне на занятия и поэтому предлагаю короткий месячный курс, состоящий из 8 занятий ( для тех, кто захочет прийти на бесплатное вводное занятие – 9 занятий).

Но это не будет означать, что вы получите меньше информации, чем предлагают другие школы для беременных. Дело в том, что параллельно с очными встречами у вас появиться возможность просматривать видеокурсы на моём сайте ( в общей сложности более 20 часов качественного видео), где вы получите всю необходимую информацию о беременности, родах и уходе за малышом. Благодаря этому доступу вы сможете просматривать эти материалы вместе с мужем, мамой, старшими детьми в любое удобное для вас время.
В этом учебном 2017-2018г я предполагаю провести несколько групп. Накануне я буду встречаться с желающими участвовать в группе на бесплатном организационном занятии.

Расписание занятий:

  • 06.09.2017 в 14.00 организационное занятие. Группа с 11.09.2017 по 4.10.2017
  • 25.10.2017 в 14.00 организационное занятие. Группа с 30.10.2017 по 22.11.2017
  • 15.01.2018 в 14.00 организационное занятие. Группа с 17.01.2018 по 14.02.2018

Посмотрите как проходят наши занятия:

Гимнастика

Занятия в группе

Тема организационного занятия: “Ждёте малыша? Где лучше наблюдать беременность и рожать ребёнка в городе Новосибирске?.”
На этом занятии вы узнаете на чём можно сэкономить, а за что лучше заплатить в ожидании ребёнка и во время родов. Что лучше: наблюдаться платно в хорошем частном центре и гарантировать себе “спокойную жизнь” в течении 9 месяцев, а рожать в близлежайшем роддоме, воспользовавшись родовым сертификатом или сэкономить на наблюдении и потерпеть прелести бесплатной женской консультации, но родить в Авиценне? А может быть потратиться на вертолёт и улететь рожать в Северск или вовсе отправиться в США и родить американца?

Темы занятий курса:

  1. Знакомство. Выбор имени для малыша.
  2. Питание во время беременности и после родов, во время кормления грудью. Восстановление фигуры после родов.
  3. Психология беременности. Связь до- и послеродовой депрессии. Возможно ли избежать эмоциональные проблемы, связанные с рождением малыша.
  4. Роды. Как они начинаются, сколько дляться, какие отклонения от нормального течения бывают. Родовая боль и способы справиться с ней. Типы дыхания, релаксация и родовая медитация
  5. Партнёрские роды. Так ли необходимо присутствие мужа или других близких людей на родах? Все за и против.
  6. Грудное вскармливание. Как наладить лактацию с первых минут после рождения ребёнка. Как избежать проблем ( трещины на сосках, нехватка молока, лактастаз и др.) и как помочь себе, если всё-таки вам придёться с этим столкнуться.
  7. Уход за новорождённым. Как купать, держать на руках, пеленать, обрабатывать пупок и пр. Что такое желтуха новорождённого, физиологический катар кожи, коньюктивит, гормональный криз и гипертонус нервной системы. Как справиться с коликами.
  8. Психология первого года жизни. Послеродовые состояния мамы. Кризис супружеских отношений.

Где проходят курсы: Детский проезд, 13

Сколько стоит курс: 12 000 рублей

Время занятий: понедельник и среда с 14-00 до 17-00

Дополнительно: непосредственно перед этими занятиями в соседнем здании, в фитнес-клубе Реформа с 12.00-13.00 вы сможете посещать гимнастику для беременных.

Чтобы записаться или задать вопросы, напишите на мой адрес larisa@mamalara.ru

14 КОММЕНТАРИИ

  1. Добрый день! Подскажите, гимнастика для беременных не входит в Ваш курс и в стоимость курса?

    • Здравствуйте, Анастасия! Дело в том, что я занимаюсь гимнастикой с беременными в фитнес-клубе Реформа, а не в своём помещении. Поэтому и оплата за курсы и гимнастику происходят в разные кассы. 11 сентября у клуба день открытых дверей, я буду вести свою гимнастику с 12 00 до 13 00. Можно прийти, бесплатно позаниматься и узнать все их условия. Буду рада видеть вас на своих курсах!

  2. Лариса, здравствуйте!
    Скажите, а чем отличаются видеокурсы и курсы для родителей?
    Все ли видеокурсы представлены в программе по курсам для родителей или частично?

    • Добрый день, Мария!
      Видеокурсы и Курсы для родителей онлайн – это одно и то же). Просто есть возможность как подписаться на все курсы (на 3, 6 месяцев и 1 год), так и выборочно, только на какой-то конкретный.

  3. Добрый день!
    Подскажите, пожалуйста на каком сроке лучше всего начинать посещать курсы? (сейчас у меня 1-ый триместр) и будут ли занятия в городе или только в академе?

    • Ответ Ларисы Свиридовой:
      “Здравствуйте, Елизавета! Курсы, конечно, лучше посещать, начиная примерно с 20-ой недели беременности, потому что на более раннем сроке нет еще актуальности многих тем, которые мы поднимаем на курсах: еще очень далеки роды, еще дальше ребенок, за которым нужно будет ухаживать, кормить его грудью. После 20-ой недели Вы уже можете выбрать удобное для Вас время на этот месячный курс.
      Я работаю только в Академгородке, и расписание на летние и осенние курсы появится чуть позже в этом разделе, следите за новостями! Всего хорошего!”

  4. Лариса, здравствуйте. Подскажите, а будут ли у вас занятия летом и осенью в этом, 2016 году? Вижу ваш предыдущий ответ о том, что в этом году 4 группы. Значит ли это, что больше их не будет или есть надежда, просто пока не можете запланировать более точно?

    • Мария, здравствуйте, осенью курсы будут точно, с летом вопрос пока не решен

  5. Добрый день. А можно ли выборочно посещать лекции? Если да, то сколько стоит одна лекция?

    • Оля, здравствуйте! Дело в том, что я сейчас нахожусь в таком периоде своей жизни, когда у меня практически нет возможности заниматься с группами! Вы видите в моём расписании всего четыре группы в этом году. Поэтому я не читаю большое количество “открытых” лекций, на которые можно приходить по выбору. Для этого я когда то завела этот сайт! Здесь Вы сможете купить и послушать отдельные лекции. Что касается курсов, то это работа на результат: я собираю группу, за первые пару занятий пытаюсь понять особенности каждой пришедшей женщины, а за оставшееся время делаю всё, что могу для того, чтобы подготовить каждую к благополучным родам и материнству. Но самое главное для меня это то, что именно при таких условиях формируется самое ценное – дружба между будущими мамами. Ведь в скором времени они, и только они могут поддержать друг друга в разных, порой самых сложных ситуациях.
      В любом случае, приходите на первое занятие, оно бесплатное, и на нём можно задать любые интересующие Вас, Оля, вопросы.

  6. Лариса, добрый день! Мой вопрос связан с воспитанием ребенка. Могли бы Вы порекомендовать психолога в Новосибирске, к которому можно обратиться со следующим запросом. У нас с мужем двое детей, дочь 2 года и 9 месяцев и сын 7 месяцев. Поведение дочери часто сопровождается истериками, капризами, желанием обратить на себя внимание разными способами, начиная с агрессивных выпадов (драка, кусание) в сторону брата и взрослых, заканчивая “деланием чего-попало” (разбрасывание еды, выгребание одежды из шкафов, пинки коту и др). Порой кажется в ребенка вселился маленький бесёныш.Возможно, это норма и так проявляется кризис 3 лет. Но, учитывая то, что собственная модель воспитания строилась на запретах и угрозах, со своей стороны отмечаю, что только аналогичными способами могу “строить” своего ребенка. Хотелось бы другого взаимодействия со своим ребенком и дать более гармоничные поведенческие модели, чем у меня самой и моего мужа. Хотелось бы обратиться, который бы подсказал причины такого поведения у дочери и как выработать нам другие модели взаимодействия в семье. При это отмечу, что внимания дочери уделяется очень много, несмотря на то, что в семье подрастает второй ребенок. Буду признательна Вам за помощь! С уважением, Ксения

  7. Всем доброго здравия! Хочу поделиться тем, что мне дало посещение курсов для беременных Ларисы Свиридовой. Три месяца назад я была на своем последнем месяце беременности, когда попала на курсы к Ларисе. Лариса дает знания не только о физиологии беременности, родов и первого года жизни ребенка, но и о психологии этого периода жизни женщины-мамы и жизни ребенка. На самом деле, различных курсов для беременных тьма тьмущая, и информации о беременности и родах не меньшая тьма. Ларису отличает то, что на своих курсах она старается индивидуально подойти к каждой женщине и, как психолог, помочь каждой избавиться от различных блоков, иллюзий и чрезмерной эйфории, мешающих принять собственную беременность или способных помешать в будущем: в период родов и материнства. Когда я пришла к Ларисе на своем 9ом месяце с крошечным животом, ели видимым из-под одежды, Лариса помогла мне осознать то, что мешает мне принять собственную беременность. Мне, к сожалению, не пригодились не техники дыхания в родах, ни способы расслабления, которым учит Лариса. Мои роды были полной противоположностью тому, что я хотела и к чему готовилась. Мне сделали экстренное кесарево. Но принять произошедшее мне очень помогло общение с Ларисой, опытной и мудрой женщиной и мамой. Когда я пришла к ней на первое занятие, она спросила о наших ожиданиях. И тогда я сказала, что хочу обрести уверенность, что смогу принять свои роды такими, какие они будут. Лариса ответила, что это очень серьезный запрос, но она постарается помочь. И она, действительно, постаралась. Сейчас я наслаждаюсь материнством, держа у груди маленького сыночка. Мы с мужем первый месяц жизни малыша купали его “бабушкиным” методом, которому я так же научилась у Ларисы. И для нашего крохи это было самое лучшее купание, потому что в первый месяц у него был сильный тонус, а лежа в теплой ванночке в пеленке он расслаблялся и даже выпрямлял ножки.

Comments are closed.