Создаем условия для быстрых и легких родов
Сегодня мне бы хотелось продолжить разговор об условиях, которые необходимо создать для роженицы, чтобы ее роды прошли естественно, максимально легко и быстро. Я, конечно,...
Разговор с ребенком до, после и во время родов
Возможен ли разговор родителей с еще не рожденным ребенком? Нужен ли этот разговор? Мне кажется, что подобные вопросы возникают у современного человека по той...
Дыхание во время родов. Часть 2.
Посмотрев этот ролик вы будете знать какую позу выбрать для выполнения дыхательных упражнений и упражнений на расслабление и релаксацию. В такой позе также...
Методы естественного обезболивания родов.
Каждая женщина, которая ждет появления на свет своего малыша, вместе со светлыми, радостными переживаниями испытывает страх. Страх перед неизвестностью, страх перед болью во время...
Естественные роды после кесарева сечения, или как я впервые увидела рождение...
Сегодня я хочу рассказать вам о том, как проходят самостоятельные естественные роды после кесарева сечения. Заранее хочу оговориться, что я не считаю кесарево...
Предвестники родов
Предвестники родов - это те признаки, по которым беременная женщина определяет приближение родов. В статье "Последние дни перед родами" я говорила о том, что...
Дыхание во время родов. Часть 5
Сегодня мы познакомимся с еще одним видом дыхания при родах. Это так называемое дыхание "собачкой". Такой тип дыхания используется во втором периоде родов...
Дыхание во время родов. Часть 3
Роды – естественный, но часто непростой процесс, изматывающий будущую маму болями во время схваток. Избежать боли или, по крайней мере, существенно снизить её уровень,...
Подготовка к родам. Медитация
Для тех женщин, которые активно изучают во время беременности методы немедикаментозного обезболивания, хочу предложить специальную родовую медитацию. Это упражнение особенно пригодится тем женщинам, которым...
Тяжелые роды и психологическая травма. 5 приемов самопомощи
Елена Белленок – дипломированный психолог.
В 2000 году закончила Уральский государственный педагогический университет по специальности психология.
Последние 8 лет плотно занимается психотерапевтической работой по исцелению травматических...